나만의 루틴1 ☕ 매일이 조금 더 나아지길 바라는 당신에게 – 나만의 루틴, 어떻게 만들고 유지할까? “이대로 괜찮은 걸까?”“하루하루는 분명 열심히 살고 있는데, 성장하고 있다는 느낌이 안 들어요.”“작은 변화라도 좋으니, 뭔가 달라지고 싶어요.” 지금 이 글을 읽고 있는 당신도,아마 무언가를 바꾸고 싶다는 마음으로 여기까지 왔을 거예요.그런데 ‘변화’라는 건 의지가 아니라작고 반복되는 루틴에서 시작된다는 것,알면서도 막상 어떻게 만들고, 어떻게 지켜야 할지 막막하죠.오늘은 “하루하루 조금 더 나아지고 싶은 사람”에게현실적으로 만들 수 있고,지치지 않고 유지할 수 있는 루틴 설계법을따뜻하고 실용적인 시선으로 전해드릴게요.🍃 루틴이란 ‘의지를 돕는 구조’ 예요. 의지 대신 흐름을 설계하세요많은 사람들이 루틴을 만들 때,“이제부터 무조건 매일 아침 6시에 일어나서 독서 1시간!”이렇게 선언처럼 시작합니다.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
