아침 1시간1 🌅 아침 1시간이 하루 전체를 바꾸는 이유 – 똑같은 하루가 ‘내 편’이 되는 시작 🌅 아침 1시간이 하루 전체를 바꾸는 이유 – 똑같은 하루가 ‘내 편’이 되는 시작"오늘은 왜 이렇게 아무것도 못 했지?""아침부터 기운이 없어서 흐지부지 흘러가버렸네…"이런 날, 하루의 어느 시점에서 문제가 시작됐을까요?놀랍게도 대부분은 아침 1시간 안에 결정됩니다.아침 1시간, 대단한 루틴이 아니더라도이 시간을 조금 더 의식적으로 쓰는 순간,그날 하루는 완전히 달라지기 시작해요.☀️ 아침은 하루 중 ‘유일하게 내가 주도할 수 있는 시간’하루 대부분의 시간은일정, 사람, 예기치 못한 변수에 의해 휘둘리기 쉽습니다.하지만 아침은 외부의 방해가 가장 적은 시간대예요.✅ 방해 없는 시간✅ 나만의 공간✅ 결정 피로가 쌓이지 않은 맑은 정신이런 시간은 하루 중 오직 ‘아침’에만 존재합니다.그리고 그 1시간이나.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
