반응형 앵두1 🌸상큼한 앵두, 알고 먹으면 더 좋은 효능과 보관법까지! 여름이 시작될 무렵이면 빨갛게 익어가는 앵두가 눈길을 사로잡습니다. 예쁜 외모에 비해 그 쓰임을 잘 모르는 분들이 많은데요, 앵두는 단순한 열매가 아닌 건강한 자연 간식이자 몸에 좋은 과일입니다. 이 글에서는 앵두의 효능과 부작용, 손질 및 보관법, 활용도 높은 레시피까지 한눈에 알아보실 수 있도록 정리해 드릴게요.지금부터 앵두의 매력을 제대로 파헤쳐 보세요!앵두의 효능 및 부작용앵두는 한방에서 ‘앵도(櫻桃)’라 불리며 예로부터 몸을 다스리는 데 사용되었습니다.그 작은 열매 속에 어떤 놀라운 효능이 숨겨져 있을까요?✔ 앵두의 주요 효능효능설명항산화 작용안토시아닌과 비타민 C가 풍부해 노화 예방에 도움을 줍니다.기침 완화기관지 점막을 부드럽게 해주어 기침을 줄이는 데 효과적입니다.피부 건강천연 비타민이 피.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
