반응형 참나물1 참나물, 자연이 만든 향긋한 보약 – 효능·보관법·레시피 정리 도시의 식탁에 자연을 담고 싶다면, 참나물이 정답입니다텃밭도 없고, 산도 멀게만 느껴지는 도시.그런 일상 속에서도 자연의 푸른 기운을 식탁에 올리고 싶다면,한 줌의 ‘참나물’이면 충분합니다.고급 한식당에서 애용되는 향긋한 제철 채소,건강을 담은 ‘봄의 선물’ 참나물의 효능, 보관법, 레시피를 지금부터 소개합니다. 참나물 효능- 자연이 선물한 천연 항산화제 참나물은 향이 강하지 않으면서도 특유의 풋풋함이 살아 있어몸에 부담 없이 건강함을 더해주는 대표적인 봄나물입니다.주요 효능 요약효능 구분내용 요약면역력 강화비타민 A, C, 칼슘이 풍부하여 계절성 질환 예방에 도움노화 방지폴리페놀과 플라보노이드 등 항산화 성분 함유혈압 조절나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여 고혈압 예방간 기능 보호쓴맛 성분이 간 해.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
