타임트래킹1 시간관리 초보를 위한 가장 쉬운 첫걸음: 타임트래킹 시간관리 초보를 위한 가장 쉬운 첫걸음: 타임트래킹⏰ “왜 하루가 이렇게 짧지?”의 진짜 이유하루가 정말 24시간이 맞나 싶을 때가 있습니다.해야 할 일은 산더미인데, 정작 무엇을 했는지는 잘 기억나지 않죠.시간이 어디로 사라졌는지조차 모른 채 하루가 끝나버리곤 합니다.이럴 땐 계획을 더 빡빡하게 세우는 것이 아니라, 먼저 ‘나의 시간 사용 습관’을 들여다보는 것이 먼저입니다.그 첫걸음이 바로, 오늘 소개할 타임트래킹(time tracking)입니다.📌 타임트래킹이란 무엇일까?타임트래킹은 말 그대로 자신이 하루를 어떻게 사용하는지 시간 단위로 기록하는 것입니다.예를 들어 아침 9시부터 9시 30분까지 이메일 확인, 10시부터 11시까지 업무 회의, 점심시간, 스마트폰 사용 시간까지…모든 시간을 ‘사용한.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
