반응형 레시피55 냉이, 봄에만 허락된 작은 보약 – 먹는 순간 몸이 반응하는 이유 “봄이 오면 가장 먼저 냉이를 찾는다”는 사람들이 있습니다.단지 나물이라서가 아닙니다. 냉이는 계절이 바뀌었음을 알려주는 '자연의 알림장'이자, 겨울 동안 지친 몸과 마음을 깨우는 살아 있는 약재이기 때문입니다.식탁 위에서 봄을 먼저 느끼고 싶은 분들께, 냉이는 가장 효과적인 시작입니다. 왜 사람들은 봄이면 냉이를 찾는가- 효능에 숨겨진 생존의 지혜 냉이는 사실 산야초이자 약초입니다.예로부터 약재로도 활용됐고, 지금도 "봄 피로 해소엔 냉이다"라는 말이 있습니다.왜일까요?🌿 냉이의 생리적 효능 요약효능작용 기전대상군간 해독베타카로틴과 콜린 성분음주 잦은 직장인혈액 정화플라보노이드, 철분생리통, 빈혈 있는 여성눈 건강비타민 A, 루테인장시간 모니터 사용하는 현대인피로 해소비타민C, 칼슘만성 피로 직장.. 2025. 5. 11. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
